Vyberte si vhodný typ sezení pro vás, váš tým či firmu.

Ceník

INDIVIDUÁLNÍ KOUČINKOVÉ SEZENÍ - 60 MIN

Může se odehrávat v kanceláři, v tělocvičně, na procházce venku nebo online přes Skype. Tento typ koučinku pro jednotlivce nejlépe funguje při frekvenci setkávání se jednou týdně.

1500 Kč

INDIVIDUÁLNÍ KOUČINKOVÉ SEZENÍ - 90 MIN

Stejně jako v případě hodinových sezení lze tento typ koučinku zorganizovat v kanceláři, v tělocvičně, na procházce venku nebo online přes Skype. Toto sezení o délce 90 minut pro jednotlivce je vhodné absolvovat jednou za 14 dní.

2200 Kč

TÝMOVÝ WORKSHOP: PRÁCE S PSYCHIKOU PRO SPORTOVCE

Nechte svůj tým projít tréninkem zaměřeným na práci s psychikou, lepší využití potenciálu a zvýšení výkonu při sportu díky ovládnutí mysli a duševního rozpoložení. Může se konat v tělocvičně nebo na kurtu, ideálně by měl probíhat po dobu osmi hodin.

Maximální počet účastníku: 12

Hodinová sazba činí 1500 Kč + 100 Kč za kazdého účastníka.

WORKSHOP: VYUŽITÍ METODY ACT NA PRACOVIŠTI

Metoda ACT (Acceptance and Commitment Therapy) spočívá v přijetí a vědomé angažovanosti. Učí nás, jak se smířit s věcmi, které nemůžeme ovlivnit (přijetí) a namísto toho se naplno věnovat věcem, které nás mohou obohatit a posunout dál (odhodlání).

Workshop probíhající vždy 2 hodiny týdně po dobu 4 týdnů za sebou, nabízí možnost strávit čas ve společnosti zaměstnanců, kteří se chtějí naučit jak být efektivnější, jak si z kanceláře udělat příjemné místo pro práci, jak se lépe soustředit a být přítomní (praktikovat mindfulness) a vylepšit rovnováhu mezi časem stráveným v práci a osobním životem (work-life balance).

Počet účastníků: 5 - 10

30000 Kč za celý workshop (zahrnuta všechna 4 sezení a poskytnuté materiály)